やま部

登山初心者必見
初めての山登りの不安を解消!

こんにちは!やま部部長の中野です。

松村部員の山行記録にヒヤヒヤしながら、でも自分が登山を始めた頃に感じていたことが蘇り、懐かしく感じております。私はソロ登山の際に下調べをしっかりとしますが、いつも不安で… 特に他の登山者も多くないルートでは、誰にも聞く事ができず、慣れないうちは孤独に押しつぶされそうになったことをよく覚えています。そういう時は決まって、歩くペースや呼吸が乱れて体力を使ってしまうんですよね。早く山を下りたい。そんなことを考えることも良くあります。でも今では、いつの間にかその孤独がなんとも心地よくなり、一人で不安と闘い、しっぽり孤独を楽しみながら、景色を堪能しながら、無心で歩く。そんな風に登山を楽しんでいます。

 

 

というわけで、次はぜひ一緒に計画しましょう 松村さん! 少しの登山の知識としっかりとした下調べで不安は少なくなります。

まずは登山SNSや個人のブログで写真などの情報を得る事ができますので、そこから調べるのがおすすめです。いろんな人が撮影した写真を見ると「自分もこの景色を自分の目で見てみたい!」とモチベーションも上がります。

 

しかしそれだけを見て登山するのはダメ‼

 

写真でイメージを膨らませてからガイドブックや登山地図を使い自分の体力に合わせた計画を立てるといいと思います。ガイドブックには体力レベル、コースタイム、危険箇所、また絶景ポイントや高山植物の分布まで詳細がしっかりと記載されています。それらを踏まえ、何時までにゴールにたどり着かないといけないか。引き返すリミットは何時にするのかなど、細かく山行計画を考えておくと余裕をもって安全に行動できます。

 

調べてみたのですが、岩湧山は初めての登山にはピッタリな山ですね。

林の中だけでなく、山頂は開けていて眺望もあり、気持ちがよさそうです。

初心者やミドルの方でも体力的に何とか戻ってくることができる距離 (笑)

私も機会があれば今度行ってみようと思います。

さてさて、山頂に何があったというのでしょうか?